Psicologo Ansiedad Cancun Cerca De Mi

4worldlovers:
Para su Terapia puedo usar cualquiera de las siguientes 3 Técnicas:


-Son las 3 técnicas mas poderosas y eficientes para el Control de las Emociones y Actitudes Negativas.

(Usaré la Técnica que más se adapte a su mente).

Que recuperes tu tranquilidad, tu relajación, tu sueño, superar cualquier Emoción Negativa o actitud que hayamos acordado previamente.

4worldlovers:
A veces, necesitamos una sensación de calma y claridad sobre la vida, pero parece que hay

Falta de sueño o mucho sueño y poca energía

Sentimiento de vacio y nulo interés por lo que antes podría gustarte

Levantarte todos los días, hacer tu mayor esfuerzo y terminar al final del día preguntándote:

La ansiedad, la ira, la tristeza, el pensamiento excesivo y la autocrítica congelan tu capacidad de ser plenamente feliz.

Te afectan en el trabajo o la escuela , en tus relaciones y la auto-concepción que tienes de ti mismo.

Es hora de liberar la presión para arreglarlo todo y tener todas las respuestas por tu cuenta

Es hora de comprender cómo te han formado tus experiencias

Es hora de aceptar que has estado haciendo lo mejor que sabes.

Es hora de experimentar la libertad emocional: una sensación de tranquilidad.

¿Cómo se sentiría calmar tu mente para que puedas escuchar tu corazón?

Soy mamá de 3 hijos, apasionada por la psicología y fundadora de VIBE. Mi misión es ayudarte a vivir con bienestar emocional , para que finalmente entiendas tus emociones y descubras la persona auténtica que quieres ser.

Si piensas que ya es hora de vivir emocionalmente estable y feliz,

Elegir salir de tu zona de confort da miedo, y hacer cambios es difícil. Ahí es donde entro

Me siento contigo a través de la incomodidad, te apoyo en el proceso y despierto un lado de ti que se ha perdido por mucho tiempo.

Ya sea que esto sea algo reciente o que sea algo que llevas experimentado desde hace mucho tiempo, quiero que sepas que:

Mi rol durante las sesiones es guiarte paso a paso para que:

Vuelvas a sentir interés por lo que antes lo hacia o encontrar nuevos intereses en tu vida

Imagina poder decirle todo a alguien que valide lo que sientes y te ayude a comprenderlo. La terapia es exactamente eso: un lugar para descargar todos los pensamientos y sentimientos que has estado tratando de entender por tu cuenta.

Si algo que has leído aquí resuena contigo o simplemente te interesa obtener más información, es hora de tomar acción.

4worldlovers: Muy buen trato por parte de la psicóloga y también de su recepcionista. La verdad siento que me ayudó mucho la terapia. Porque me siento con mejor ánimo que antes, explorando nuevas situaciones en mi vida.

Me sorprendió su trato muy amable la psicóloga se q me ayudará a mejorar mucho.

Fany que gusto leer tu mensajito. Eres Súper comprometida con tu proceso y avanzas rápido. Estoy segura que alcanzaremos las metas que jos pudimos al inicio del proceso.

El proceso de terapia me gustó mucho. Estuve 5 meses en sesión, desde la primera sesión hice clic con ella porque me sentí comprendida porque me ayudaba a ponerle nombre a lo que me pasaba y hasta mencionaba los síntomas antes que se los dijera. Hubieron sesiones muy buena porque avance mucho y otras que por mi resistencia al cambio íbamos más lento. Estoy muy agradecida porque había visitado a varias psicólogas antes pero con ninguna había trabajado tan profundo y me había sentido tan bien. La recomiendo muchoooooooo

Me da mucha alegría y satisfacción saber que estas bien y que mediante el proceso obtuviste las herramientas que necesitabas para cambiar esos aspectos de tu vida que causaban dolor.

Recuerda: Lo que hagan los demás o lo que pase a nuestro alrededor esta fuera de nuestro control, pero lo que hagamos con eso y estar bien, si está en nuestro control.

Recomiendo ampliamente a la terapeuta. Realmente me ha ayudado a través de mi tratamiento, es alguien que tiene paciencia y experiencia para lidiar con trastornos de personalidad. Es muy buena terapeuta.

Jaz, te agradezco por haberme elegido para acompañarte en tu proceso de terapia

Me da gusto que hayamos logrado vencer los episodios depresivos que llevaban tiempo causando malestar en tu vida y estoy segura que seguiremos haciendo cambios positivos en tu vida.

Excelente terapia, cálida, comprensiva, profecional y eficiente. Gracias por el apoyo!

¡Muchas gracias por tomarte el tiempo de dejarme un lindo comentario!

Ha sido de gran ayuda su manejo terapéutico, te brinda confianza y te apoya con mucho profesionalismo y empatía. Había tomado otras terapias y con ella he tenido muy buenos, avances en mi recuperación. Es altamente recomendable

Tu compromiso con la tarepia y con las tareas que se dejan en las sesiones ha sido crucial para el avance que hemos tenido.

Te felicito por ser valiente y atreverte aprender habilidades nuevas de asertividad, resolución de problemas y validación.

La ubicación del consultorio es muy buena, céntrica y aislada del tráfico, en unas lindas instalaciones, limpias y bonitas, cuenta con buen ambiente para las terapias y sentirse como en casa. La Dra. Illeana es muy cálida y empática en su trabajo, me gusta mucho que se toma con mucha delicadeza y profesionalismo su trabajo y el trato que le da a sus pacientes, como en mi caso, que tengo el gusto de tomar terapia con ella. Cuida mucho sus palabras y el trato hacia sus pacientes, es linda persona y te da la confianza para sentirte cómoda/o al hablar como su paciente. Me ha brindado la seguridad y herramientas que necesito para progresar en mi sanación y en cada sesión de terapia siento que voy avanzando muy bien, poco a poco me va llevando de la mano para guiarme en mi proceso y a reencontrarme, para sanar y superarme. Es una excelente Dra. Y me siento muy bien con ella. ¡La recomiendo muchísimo Espero les pueda ayudar como a mí.

Wow Pame que bonito saber que el proceso de terapia ha sido una experiencia positiva para ti.

Disfruto mucho ver en las sesiones los avances que vas teniendo para poner límites, validarte y lograr objetivos.

Estoy segura que seguiras descubriendo tus fortalezas de carácter y lograremos esos objetivos que nos propusimos.

La atención ha sido la adecuada, con profesionalismo y siempre enfocado a los objetivos del paciente.

Y si en sesión nos enfocamos en los objetivos trazados para que podamos medir avances y ver la eficacia del proceso.

Se explica muy bien el area de oportunidad, se le da seguimiento al tema especifico, lugar accesible muy comodo atencion personalizada te sientes muy comodo en el.lugar

4worldlovers: Ya sea que esto sea algo reciente o que sea algo que llevas experimentado desde hace mucho tiempo, quiero que sepas que:

Anorexia, bulimia, trastorno por atracón y comer emocional. Instala hábitos de alimentación saludables y mejora tu relación con tu cuerpo.

Ataques de pánico, fobias y estrés crónico. Desarrolla la capacidad de manejar los pensamientos, cambiar tus creencias y tus reacciones hacia ellas.

La depresión es la gripa de las enfermedades mentales. Todos vamos a sufrirla por lo menos una vez en la vida. Vuelve a disfrutar de las cosas que antes disfrutabas y recupera tu felicidad por vivir.

Sobrevivir a una experiencia que cambia la vida, puede crear la sensación de estar atrapado o congelado en el tiempo. Comienza a restablecer una sensación de seguridad en tu cuerpo y en el mundo.

Te trates a ti misma de manera amable y con amor propio

La terapia es un proceso personal donde durante semanas me convierto en una especie de mentora para ti y nos enfocamos exclusivamente en mejorar tu vida.

La terapia y consultoría en línea, usando audio y / o video, se está volviendo cada vez más popular, ya que permite a las personas tomar sus sesiones y obtener la ayuda que necesitan, a pesar de no poder ir físicamente al consultorio.

¿Alguna vez has estado en un taller o has escuchado a un orador y te has sentido inspirada, motivada para hacer algunos cambios y más preparada para hacerlo? Ese es mi objetivo en cada taller que hago.

Soy psicóloga con Master en Terapia Cognitiva Conductual. Especializada en psicología de la alimentación, trauma, y trastornos del estado de animo. Certificada en Psicología Positiva, la ciencia de la felicidad que incorpora neurociencia, mindfulness, estudios contemplativo y medicina hólistica para mejorar tu bienestar y calidad de vida.

Soy miembro de la Asociación EMDR España y de la Academia de Trastornos de Alimentación de EUA.